Trigoria: atletica e lavoro tattico nella seduta mattutina (VIDEO)

Dopo ieri, anche oggi la Roma torna in campo al "Fulvio Bernardini" di Trigoria per una doppia seduta agli ordini di Fonseca nella settimana che vedrà i giallorossi impegnati nei primi due test stagionali (giovedì contro il Pro Calcio Tor Sapienza e sabato contro il Trastevere). A seguire, alle 11.45, andrà in scena la conferenza stampa di presentazione del nuovo portiere giallorosso, Pau Lopez. 

LA CRONACA DELL'ALLENAMENTO

11:20 - Seduta terminata

10:30 - Esercizi di possesso palla con due squadre schierate, ora, per i ragazzi di Fonseca, seguiti da una fase tattica incentrata sugli schemi offensivi e sulla finalizzazione.

Trigoria, Day # 7⃣ #ASRoma ? pic.twitter.com/XRINpyYHmn

— AS Roma (@OfficialASRoma) 16 luglio 2019

10:00 - Si passa poi alla parte atletica sul campo B, con 4 diversi percorsi ad incrociarsi. Dall'esercizio atletico si è passati alla rapidità e infine a lavorare con il pallone

9:45 - Si inizia con il riscaldamento: due giri di campo a ritmo blando ma con intensità ad aumentare.

9.40 - La squadra è scesa in campo.

9.30 - La squadra avvia il lavoro odierno in palestra, prima di scendere in campo. Oggi, come riporta l'emittente di casa giallorossa, è previsto un lavoro atletico: si inizia dal campo B, per passare poi al campo C. Intanto, il campo viene bagnato abbondantemente.

(Roma Tv)